Vue d’ensemble
Ameli-santé (France)
Centre hospitalier de l’Université de Montréal
Diététistes du Canada
Fondation des maladies du cœur et de l’AVC du Canada
Gouvernement du Canada
Gouvernement du Québec
Health Information Translations (États-Unis)
- Commencer un programme d’exercices (document bilingue)
Institut de cardiologie de Montréal
Institut de recherche du bien-être de la médecine et du sport santé (France)
Institut national du sport du Québec
- Fiches scientifiques (connaissances scientifiques et techniques liées au sport de haut niveau en langage vulgarisé)
Kino-Québec
- Devenir et rester un adulte actif
- Être actif : un placement garanti!
- Profiter de la vie…soyez actif! Trucs et astuces pour les aînés
Manger bouger : le programme national nutrition santé (France)
Manuel Merck — Version pour le grand public (États-Unis)
Organisation mondiale de la santé
ParticipACTION
- Blogue de ParticipACTION
- L’activité physique, c’est pour tout le monde : comment se mettre en forme, peu importe son âge ou ses capacités
- Tout va tellement mieux quand on bouge
Reframe Health Lab
- 23 heures et 1/2 — quelle est la meilleure manière d’améliorer notre santé? (Vidéo)
- Intensité et activité physique (Vidéo)
- Productivité et activité physique (Vidéo)
Société canadienne du cancer
Société scientifique de médecine générale (Belgique)
Outils et lignes directrices
Extenso : le Centre de référence sur la nutrition de l’Université de Montréal
Institut de recherche du bien-être de la médecine et du sport santé (France)
Manger bouger : le programme national nutrition santé (France)
- Catalogue d’activités physiques
- Intensité et mesure de l’activité physique
- Test de niveau d’activité physique
Organisation mondiale de la santé
- Activité physique pour les adultes : recommandations pour les adultes âgés de 18 à 64 ans
- L’activité physique des personnes âgées : recommandations les personnes âgées de 65 et plus
- Qu’entend-on par activité physique modérée ou intense?
ParticipACTION
- Bienfaits et directives — Adultes (18 à 64 ans)
- Bienfaits et directives — Aînés (65 ans et plus)
- Index des activités physiques
- Trousse sur l’activité physique pour les personnes âgées
- Trouvez votre activité : quiz sur les activités
Société canadienne de physiologie de l’exercice
- Évaluation préalable à l’activité physique : questionnaire Menez une vie plus active
- Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures
Société canadienne du cancer
Thèmes associés
- Aînés (santé des)
- Cœur (maladies)
- Femmes (santé des)
- Hommes (santé des)
- Hypertension artérielle
- Nutrition
- Os, muscles et articulations (informations générales)
- Ostéoporose
- Perte de poids
Vous pouvez aussi consulter nos ressources en anglais ou notre liste de sites d’information générale sur la santé.
Dernière mise à jour : 16 août 2019
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