Cesser de fumer

Vue d’ensemble

Hôpital de Montréal pour enfants

• Dix bonnes raisons pour cesser de fumer — ados
• Dix bonnes raisons pour cesser de fumer — parents

Ameli-santé (France)

• Tabac — Arrêter de fumer

Association pulmonaire du Canada

• Tabagisme et tabac

Association pulmonaire du Québec

• Cessation tabagique

Association pulmonaire du Québec

• Cessation tabagique

Centre de toxicomanie et de santé mentale (Canada)

• La dépendance à la nicotine
• Le tabac

Conseil québécois sur le tabac et la santé

• Je m’informe

Défi J’arrête, j’y gagne! (Canada)

• Pourquoi arrêter ?
• Comment arrêter
• Habitudes gagnantes

Fondation des maladies du cœur et de l’AVC du Canada

• Tabagisme

Gouvernement du Canada

• Cesser de fumer
• Effets du tabagisme
• Tabagisme, vapotage et tabac

Gouvernement du Québec

• Avantages de l’abandon du tabagisme pour la santé
• Effets du tabagisme et de la fumée secondaire sur la santé
• Mode de vie sans tabac

HealthLinkBC (Canada)

• Cesser de fumer
• Les risques pour la santé des produits substituts au tabac

Jeunesse j’écoute (Canada)

• Tout savoir sur le tabagisme et comment cesser de fumer

Santé Montréal (Canada)

• Tabac — Arrêter de fumer

Société canadienne du cancer

• Cesser de fumer, c’est possible
• Six bonnes raisons de cesser de fumer
• Il n’est jamais trop tard pour cesser (Vidéo)

Société scientifique de médecine générale (Belgique)

• Sevrage tabagique

Vapotage

Hôpital de Montréal pour enfants

• Q : Quelle est la différence entre « vapoter » une cigarette électronique et fumer une cigarette classique?
• Vrai ou faux : Au Canada, la vente et l’usage des cigarettes électroniques sont réglementés par le gouvernement
• Ce que tout parent doit savoir au sujet des cigarettes électroniques

Association pulmonaire du Canada

• Le vapotage — Ce que vous devez savoir

Association pulmonaire du Québec

• Cigarette électronique

Centre canadien sur les dépendances et l’usage de substances

• Vapotage et maladies pulmonaires graves

Gouvernement du Canada

• Au sujet du vapotage
• Considère les conséquences du vapotage
• Le vapotage et cessation tabagique
• Parler de vapotage avec votre adolescent : Une fiche de conseils pour les parents

Gouvernement du Québec

• Cigarette électronique

Société canadienne de pédiatrie

• Parler de vapotage avec votre adolescent : Une fiche de conseils pour les parents

Société canadienne du cancer

• Ce que vous devez savoir à propos de la cigarette électronique

Fumée secondaire

Conseil québécois sur le tabac et la santé

• À la maison : Protéger sa famille de la fumée de tabac
• Types de fumée de tabac

Famille sans Fumée

• La fumée secondaire

Gouvernement du Canada

• Éviter la fumée secondaire

Gouvernement du Québec

• Effets du tabagisme et de la fumée secondaire sur la santé

HealthLink BC (Canada)

• Les effets néfastes de la fumée secondaire

Société canadienne du cancer

• Qu’est-ce que la fumée secondaire – et comment vous affecte-t-elle?
• En quoi la fumée secondaire affecte-t-elle les bébés et les enfants?
• Vivre sans fumée secondaire : Conseils pour chez vous, votre voiture, votre travail et l’extérieur

Outils et programmes

Centre universitaire de santé McGill

Clinique d’abandon du tabagisme
Site Glen, local D RC.3314
514 934-1934, poste 32503
Remarque : La clinique exige que votre médecin vous y ait dirigé.

Association pulmonaire du Québec

• Cessation tabagique : Le programme Enfin libre! du tabac
• Votre guide pour cesser de fumer

Centre de toxicomanie et de santé mentale (Canada)

• Quitting Smoking: Self-Help Resources (page uniquement en anglais, mais comprend des ressources en français)

Conseil québécois sur le tabac et la santé

• Centres d’abandon du tabagisme
• J’arrête
• J’hésite encore

Défi j’arrête, j’y gagne! (Canada)

• Le défi

Gouvernement du Canada

• Sur la voie de la réussite : Guide pour devenir un non–fumeur
• Sur la voie de la réussite : Guide pour devenir un non-fumeur pour jeunes adultes

Kwit — Application mobile

• Kwit : pour vous accompagner dans votre sevrage tabagique, basée sur des méthodes scientifiques.

Santé Montréal

• Centres d’abandon du tabagisme à Montréal
• Centres d’abandon du tabagisme — Prenez rendez-vous

Société canadienne du cancer

• Méthodes éprouvées pour vous aider à cesser de fumer
• SMAT : Service de messagerie texte pour arrêter le tabac
• Une étape à la fois – Aider une personne à cesser de fumer
• Une étape à la fois – Pour les personnes qui ne veulent pas cesser de fumer
• Une étape à la fois – Pour les personnes qui veulent cesser de fumer
• Je te laisse (application mobile)

Thèmes associés

• Accident vasculaire cérébral
• Cannabis
• Cardiopathies congénitales adultes
• Coeur (maladies)
• Maladie pulmonaire obstructive chronique
• Poumon (cancer)
• Tête et cou (cancer)
• Vessie (cancer)

Vous pouvez aussi consulter nos ressources en anglais ou notre liste de sites d’information générale sur la santé.